segunda-feira, 13 de janeiro de 2014

Kdena do GRAVETO - seu primeiro Oitavo e já é um 8b!


CALOGI - Via Linha final (8b)


Assim começou a tarde de hoje. Busquei o Graveto em casa, e fomos pra Calogi. De férias e sem muitas pretenções. Vamos escalar!! Isso significava qualquer via. Pensamos em uma parede de sextos graus, mas depois que chegamos por la, muitas nuvem estranhas, resolvemos ficar na  via Linha final (8b), mais perto, e sempre seca.




Graveto equipou, lembrou da via, e na segunda entrada: KDENA!  Foi lindo estar ali na segue e vibe pra ele. Sua simplicidade é encantadora e motivadora. Ele só disse assim: Nossa!!! Meu primeiro oitavo e já é um 8b, INACREDITÁVEL! Sorriu e pronto. Este é o GRAVETO




"Sabe quando você entra na via , mas não está esperado a cadena e

 no final você acaba mandando a via ???  Foi isso que aconteceu." (Graveto)






 "A tarde começou já ameaçando chover , eu estava animado para escalar, entrei focado, mas não achava que iria mandar a via principalmente um 8º b. Acabou que consegui , fiquei muito feliz! Uma via incrível, teve um lance que eu entrei errado e pedi para travar , mas a Diandra começou a falar:" vai.... vai..... faz o movimento de novo" , troquei os pés e fui em direção ao "agarão " , tudo na vibe positiva , acabei a via com os dedos ardendo!
 No fim dia estava com meu primeiro 8º grau no bolso !!!" (Graveto)



Sorriso depois da kdena!

De volta pra casa, com muita alegria e mais motivação para voltar amanhã. 
Dia das vias de resistência.



Parabéns Graveto, será sempre assim sua vida na escalada. Cheia de alegria e motivação! 
KMONNNN sempre!!!!


Boa semana, bons treinos, ótimas escaladas, e não esqueça de RESPIRAR!! 

domingo, 5 de janeiro de 2014

Evolução a mil na escalada: Pedro Pires (GRAVETO)


Entrevista com GRAVETO (Pedro Pires)

Graveto, Pedro Henrique Pires, tem 14 anos e cursa o 9º ano do Ensino Fundamental na cidade de Vitoria/ES. Fez um ano de escalada no final de 2013.

Garoto EXCELENTE! Topa tudo, sempre com simplicidade e humildade.


Fico perplexa com a evolução da escalada desse garoto!
kmonnnn Graveto, estamos juntos!





Como surgiu o interesse de escalar?


O meu interesse pela escalada surgiu justamente durante o período em que eu era pequeno quando eu passei a observar os escaladores no morro do moreno , comecei a achar incrível uma pessoa ser escalador e ficava pensando se um dia talvez eu pudesse ser um escalador também . 

Mas, por mais que admirasse a escalada, eu nunca procurei saber sobre alguma empresa de turismo de aventura ou se existis alguma associação de escalada  no estado, porque eu achava que a escalada era um esporte muito difícil para eu praticar e eu não tinha ideia de como começar a escalar. 


Foi só em 2011 que eu comecei a me informar sobre a escalada capixaba, descobrindo que o estado tinha de fato uma associação de escalada a  Associação Capixaba de Escalada (ACE) , e que tinha a Planeta Vertical uma empresa de turismo de aventura , na medida em que eu fui pesquisando sobre a escalada em geral eu fui descobrindo um monte de coisas legais aumentando ainda mais  o meu interessante em escalar .



Como e onde começou a escalar?          


   
Desde que eu era pequeno sempre quis escalar. Eu adorava passar na terceira ponte e observar o Morro do Moreno para ver se havia alguns escaladores no setor da boca e quando eu os via ficava imaginado se um dia eu poderia ser um daqueles escaladores, porém sempre fazia a mesma pergunta: como eles começaram a escalar?

Passaram alguns anos e a curiosidade sobre a escalada foi só aumentando e no final de 2011 descobri a Planeta Vertical, a melhor empresa de turismo de aventura do ES, e fiquei muito feliz. Logo em janeiro de 2012 fiz meu primeiro rapel com a Planeta Vertical no Morro do Moreno. Ao longo do ano de 2012 eu fui fazendo rapéis e sempre trocava ideias sobre escalada com o Oswaldo e sua equipe, a minha intenção era que no final do ano em dezembro eu realizaria o curso básico de escalada e então iria conhecer o mundo da escalada capixaba.

Foi então que, em meados de 2012, Oswaldo me contou sobre a existência do muro da ACE no bairro de Fátima, e fiquei muito animado.  Logo na semana seguinte fui conhecer o muro. Depois da minha primeira ida ao muro eu comecei a ir semanalmente e foi apenas uma questão de tempo para eu conhecer toda a galera e ir evoluindo até atualmente. 

Hoje, costumo escalar no Calogi, que fica localizado no município da Serra. Lá escalo principalmente  vias de resistência .


Via Tempo de Chuva (7b) - Foto Naoki Arima

O que significa a escalada para você?



A escalada para mim significa muita coisa, desde quando eu comecei a escalar passei a pensar de uma forma diferente, eu tive uma experiência de vida incrível, nunca achei que eu poderia, por exemplo, estar no cume de uma montanha .

Para mim, a escalada é para se divertir e relaxar. Quando estou escalando esqueço dos problemas e me concentro na escalada .


Quais são os seus desafios na escalada? O que te motiva?


Um dos desafios é a insegurança. As vezes fico inseguro em fazer certos movimentos com medo de fazer errado gastando muita força o que pode levar a uma queda. 

Motivação é que quando eu estou em uma situação como essa, tenho duas opções: ou eu faço o movimento ou eu caio sem mesmo tentar , então só me restar tentar e conseguir.




Como está a sua evolução na escalada?


A minha evolução na escalada tem sido algo bem satisfatório para mim. Eu não achava que em um ano de escalada eu iria evoluir tanto. O que me  ajudou muito nesse tempo foi que a galera sempre me deu muito apoio, eles me ensinaram e continuam ensinando muitas coisas.

Eu tenho 1 ano de escalada e já presenciei e aprendi  muitas coisas neste período, porém  tenho muito a aprender e muitas escaladas para fazer.

Se preparando para o primeiro 7a kdena a vista!   - Para aquecer!
Via Guardião do Antão - Lapa do Antão / MG

Como é a sua rotina de treinos?


O meu primeiro contato com a escalada foi com a escalado indoor no muro da ACE, eu já iniciei a escalar treinando no muro onde eu fui conhecendo a galera da escalada e aprendendo muito com eles. 

Treino 1:30 h - duas vezes por semana - nas terças e quintas: faço vias de resistência 30 à 40 movimentos. Entre uma escalada e outra tento fazer um descanso de aproximadamente 7 mim , mas dificilmente consigo fazer essa pausa de 7 min, sempre demora mais pois acabo conversando, aliás tão importante quanto treinar é se socializar. Eu alterno entre treinar resistência e boulder.


Fale um pouco sobre a escalada X lesões. Você já sofreu alguma lesão ?


Todo escalador está sujeito a se lesionar algum dia. Eu, infelizmente, acabei  sendo esse escalador. A mais ou menos dois meses atrás, eu senti um estalo e uma perda de força no joelho esquerdo. Então fui ao médico que constatou que minhas articulações estavam fracas pois não tinham muito músculo na perna, então comecei a fazer fisioterapia para fortalecer o joelho para ganhar músculos na perna e logo parar o estalo. E assim foi, fiz e continuo fazendo fisioterapia , o estalo já quase parou  e a falta de força sumiu .

  Qual conselho você daria para quem deseja começar a escalar?


Conselho que tenho a dar é procurar alguma empresa de turismo de aventura ou algum ginásio de escalada. Por mais que o começo na escalada possa ser difícil para muitas pessoas o importante é se divertir.



Viagem antão

Antão foi um dos melhores lugares que já escalei. Eu não imaginaria que tinha uma pedra tão macia, já que aqui no Espírito Santo é muito abrasiva a rocha . 

Achei incrível escalar lá, as agarras são bem diferentes do que estou acostumado, lá fiquei no abrigo da Lapinha, onde conheci muitos escaladores de outros estados, foi uma experiência muito boa .





Fala sobre sua primeira via conquistada?

 

Desde que eu comecei a escalar sempre tive a curiosidade de saber como era conquistar uma via e como  se colocava as proteções. Foi então que o escalador Naoki Arima me deu essa oportunidade de aprender e assim surgiu a via : Girino, que fica na Falésia de Apeninos no setor do Perereco .

Antes de eu começar a equipar a via,  Naoki me passou todas as instruções e na medida que eu ia equipando a via, Naoki ia me acompanhando para me orientar  e me ensinar e claro tirar uma foto! No dia estavam os escaladores Dunada e Diandra que também me orientaram, estava também o escalador local Taffarel . 

Nesse dia pude aprender muitas coisas e aproveitar bastante . Uma das coisas mais difíceis nesse dia foi de eu ter que levar a mochila do Naoki, na ida e na volta. Com isso, aprendi na prática que eu nunca devo reclamar da minha  mochila que está pesada, pois sempre vai ter alguém com uma mais pesada .


Você considera a escalada um esporte?


A escalda é muito mais que um esporte, é um estilo de vida. A maioria das pessoas possuem um estereótipo que a escalada é um esporte muito perigoso, difícil e muitas dessa pessoas não intendem o que leva uma pessoa a expor sua vida para escalar uma montanha. Realmente e escalada é um esporte que tem vários riscos de acontecer um acidente, porém tendo um conhecimento e equipamentos adequados esse risco diminui consideravelmente , além do mais, o escalador tem que saber seus limites .

A escalada é um esporte muito legal de se praticar , estar no meio do mato escalando uma montanha é uma sensação que poucas pessoas tem a oportunidade de ter . 

Hoje sou um atleta apoiado pela Planeta Vertical, junto com a escaladora Diandra e Oswaldo.



Boa semana, bons treinos, ótimas escaladas, e não esqueçam de RESPIRAR!!